Научи меня любить

Коучинговая программа-практикум
для обретения контакта с собой и обретения новых привычек жить жизнь по-новому

НАУЧИ МЕНЯ ЛЮБИТЬ

Начало программы: 01 ноября 2025
Формат: онлайн
Продолжительность: 4 недели

До начала программы

12
Days
:
01
Hours
:
52
Minutes
:
52
Seconds

О ПРОГРАММЕ

Ключевые принципы программы:

  • Любовь к себе = практика, а не эмоция.
  • Маленькие шаги → большие трансформации.
  • Осознанность + действие = новый опыт.

Цель программы:

       ✔ Запустить трансформационный процесс
       ✔ Научиться уважать и ценить себя
       ✔ Беречь свое тело и внутреннее состояние
       ✔ Сформировать новые привычки заботы о себе

 Что тебя ждёт: 

  • 4 недели онлайн-групповой работы с поддержкой, обратной связью и эффектом комьюнити
  • 4 живых эфира и разборы участников — ты не просто слушаешь, ты проживаешь и осознаёшь
  • Ежедневные задания и практики — мягкие, но мощные шаги к новому состоянию
  • Рабочая тетрадь с упражнениями, вопросами для рефлексии и местом для инсайтов
  • Поддержка в закрытом чате — ты не одна, тебя слышат, понимают и поддерживают

Почему эта программа работает:

      Потому, что она не про «думай позитивно».
      Она про реальную внутреннюю работу, осознанность и практику.
      Ты не просто слушаешь — ты проживаешь, осознаёшь, применяешь, 
      делишься, получаешь обратную связь, закрепляешь всё в жизни.


Формат участия:
      📅  Длительность: 4 недели
      🌍  Формат: онлайн, в группе
      💬 Поддержка: чат и личные ответы на вопросы
      📖 Материалы: рабочая тетрадь, записи эфиров, доступ к чату

 
Результаты:

     ✔ Осознанность своих паттернов
     ✔ Новый внутренний диалог — союзник вместо критика
     ✔ Чувство ценности и уважения к себе
     ✔ Новое о теле и эмоциях
     ✔ Личный план трансформации 

Стоимость: 

  •     22 500 рублей, при оплате до 29 октября
  •     32 000 рублей, при оплате после 29 октября

Приглашаю вас присоединиться к непростому и важному путешествию к новому себе.

Об авторе


о программе от автора

Таисия Маклыгина

За четыре недели мы пройдем четыре ступени, чтобы не только по-новому посмотреть на себя и на отношения с собой, а также, на деле, изменить эти отношения.

Мы заложим фундамент и на практике научимся быть себе опорой и главным союзником, а не критиком.

Определим свои сильные стороны и ресурсы, научимся относиться к себе заботой и уважением.

Для того, чтобы это запустило необратимые улучшения в вшей жизни, вам нужно принять решение, выделить для себя и своей трансформации время, действовать.

Изменения и результаты начнут проявляться уже во время прохождения программы.

С нетерпением жду встречи с вами, идти к себе - самое время и самое верное решение

CRM-форма появится здесь
Позвонить +7-909-139-78-35